আসন অবস্থায় মাথা হাঁটুর উপর রাখতে হয়, তাই আসনটিকে বলা হয় জানুশিরাসন (Janushirasana)| এ আসনের একাধিক পদ্ধতি প্রচলিত রয়েছে।
# জানুশিরাসন-(ক)
পদ্ধতি:
সামনের দিকে পা ছড়িয়ে সোজা হয়ে বসুন। ডান পায়ের হাঁটু ভেঙে গোড়ালি দু’পায়ের সংযোগস্থলে রাখুন। ডান পায়ের পাতার নিচের দিকটা বাঁ উরুর সঙ্গে লেগে থাকবে। বাঁ পা পূর্বাবস্থায় সামনের দিকে ছড়িয়ে থাকবে এবং হাঁটুর নিচের দিকটা মেঝের সঙ্গে লেগে থাকবে। এবা...
এক প্রখ্যাত আধ্যাত্মিক সাধক একদিন এক রাজপ্রাসাদের সদর দরজায় এসে পৌঁছলেন। কোনো দ্বাররক্ষকই তাঁকে থামাবার চেষ্টা করল না। তিনি তাঁর ইচ্ছেমতো ভিতরে প্রবেশ করলেন এবং সোজা সিংহাসনে আসীন রাজার সামনে গিয়ে দাঁড়ালেন।
রাজা তৎক্ষণাৎ তাঁকে চিনতে পেরে বললেন, 'আপনার জন্যে আমি কী করতে পারি ?'
'আমি এই সরাইখানায় খানিক বিশ্রাম নিতে চাই', সাধক বললেন।
রাজা অল্প নাখোশ হলেন। বললেন, 'কিন্তু এটা তো...
গেলোবার যখন গ্রেট ডিপ্রেশন হলো, ১৯২৯-এর স্টক মার্কেট ক্র্যাশের পরে, শুনেছি যে ওয়াল স্ট্রীটের বাঘা বাঘা স্টক ট্রেডার-রা নাকি লোকসানের যাতনা সইতে না পেরে তাদের উঁচু অফিস-অট্টালিকার জানালা থেকে ঝাঁপ দিতেন। অনেকে বলেন যে এটা নিতান্তই একটা রং-চড়ানো গুজব ছাড়া আর কিছু না। আবার কারো কারো মতে অন্তত দুইজন ইনভেস্টর ১৯২৯-...
জরুরি অবস্থা কি বিগত? আমাদের সমাজ ও রাষ্ট্রে তার দাগ কীভাবে রয়ে গেল। কোন পরিবর্তন তা ঘটিয়ে গেল? কী এর দেশিয় ও বৈশ্বিক অভিঘাত? এটা কি শেষ না শুরু? এসব প্রশ্ন নিয়েই আগামিকাল এই সেমিনারটি অনুষ্ঠিত হবে। যারা ঢাকায় আছেন, তাদের আমন্ত্রণ।
স্থান: আরসি মজুমদার মিলনায়তন, কলা ভবনের পেছনে লেকচার থিয়েটারের নিচতলা
সময়: ১৫ জানুয়ারি, বৃহষ্পতিবার, বিকেল ৪টা
প্রবন্ধ উত্থাপক: ফারুক ওয়াসিফ
আলোচ...
*
স্বর্গরাজ্যে আজ বেজায় হট্টগোল। স্বর্গের ১২ টি পরীর ১টি পরী নাকি পাওয়া যাচ্ছে না।বাকি ১১ টি পরী সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখে তাদের সবচেয়ে সুন্দর পরীটি নেই। নেই, নেই, নেই। কোথাও নেই। সারা স্বর্গরাজ্য তন্ন তন্ন করে খোঁজা হয়েছে। কেউ বলতে পারে না পরীটি কোথায়।
**
১৫ই জানুয়ারী, ১৯৮*
আসিফ সাহেব উত্তেজিতভাবে পায়চারী করছেন লেবার রুমের বাইরে। হঠাত রুমের দরজা খুলে গেল। একজন নার্স হাসিমুখে এ...
বায়োকেমিস্ট রাশেদ সাহেব তার নিজস্ব গবেষনাগারে বসে কি সব নাড়াচাড়া করছিলেন। হঠাৎ সেখানে ঝড়ের বেগে তার গৃহ ভৃত্য নুরুর আগমন। সে একটানা হেসেই যাচ্ছে - হা হা হা, হো হো হো। রাশেদ সাহেব ভ্রু কুঁচকে জিজ্ঞেস করলেন - কি রে অমন ফ্যাক ফ্যাক করে হাসছিস কেন? লাফিং গ্যাস ঢুকেছে নাকি পেটে?
নুরু তার হাসির ফাকেই বলতে লাগলো - সার রাস্তার মোড়ের মাঠে মতিগো গরুডার পিঠে একটা কুত্তা উঠছে। তারপর চাইর পায় ...
অনুবাদের দারুন হ্যাপা। অবশ্য সাইন্টিফিক কিছু অনুবাদ করা বেশ সহজ। সমস্যা যা কিছু তা ওই পরিভাষা নিয়ে। আর সাহিত্য অনুবাদ! সেই জিনিস শিখতে আরো তিনচারবার জন্ম নেওয়া লাগবে। তারপরও ফাইনম্যানের কোন লেকচার অনুবাদ করতে গেলে এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তার লেকচারের যে সাহিত্য গুন সেটা অনুবাদে ধরা মুশকিল। পাঠকের কাছে তাই ক্ষমা চেয়ে নিচ্ছি। আর কোন প্রশ্ন বা অস্বচ্ছতা থাকলে কমেন্ট আশ...
পুরোনো ইতস্তত ("মন্দ-ভালো'র দোটানাতে জীবনটা বিকল")
দুঃখগুলো আদর পেয়ে বাঁদরামোতে বাড়ে,
আনন্দটা উঁকি দিতেই দূর ক'রে দ্যায় তেড়ে।
বিকল মন্দে জীবন দখল, ভালো থাকতে মানা।
তবুও কিছু নাছোড় ভালো করছে আনাগোনা!
[৯ এপ্রিল ২০০৭
অন্যপুর]
আমি তখন ছোট জেলা সদরে মিশনারী স্কুলে পড়ি, তখনও কিন্টারগার্ডেন নামের স্কুলের প্রচলন হয়নাই। হাতে খড়ি দেবার স্কুল হিসাবে এ স্কুলের পরিচিতি ছিল বেশ। মেয়েদের স্কুল হলেও তৃতীয় শ্রেনী পর্যন্ত ছেলেদেরও ভর্তি করা হতো। মধুপুর অঞ্চলের ধর্মান্তরিত খৃষ্টান মহিলারাই মূলত পাঠদান করতেন, এছাড়াও সাদা চামড়ার বৃদ্ধা মিশনারী কয়েকজনও ক্লাশ নিতেন ...
আবার একই রকম একটা আমন্ত্রণ দিয়ে গেলাম। ব্যক্তিগত ভাবে আমি লিনাক্স ব্যবহার করলেও এ বিষয়ে তেমন বেশি দক্ষ না। তাই দলে ভারী হইলে সুবিধা হয়, কারণ সাহায্য করার মত লোকজন পাওয়া সহজ হয়। ফালতু কথা বাদ দেই .... নিমন্ত্রণ পত্রটি দেখেন: (ফ্রী সিডি/ডিভিডি এবং বুটেবল ইউ.এস.বি. অপারেটিং সিস্টেমের ব্যাপার আছে)
------------------
বাংলাদেশে ফেডোরার প্রদায়ক, আগ্রহী এবং লিনাক্স ও ওপেনসোর্সপ্রেমীদের জন্য ফেডোর...