সববয়সী

ইয়োগা চর্চাকারীমাত্রই জানেন যে, যোগাসনের মধ্যে সবচেয়ে কঠিন ও দুর্বোধ্য আসন হচ্ছে শবাসন (Shavasana)। অথচ মজার বিষয় হলো, এই শবাসনকেই অনেকে অত্যন্ত সহজ একটি আসনাবস্থা হিসেবে ধারণা করে নিতে কেন যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তা বোধগম্য নয়।

যোগ-কুশলীদের মতে আসন অভ্যাসের প্রতি পর্যায়ে একবার করে ২০সেঃ থেকে ৩০সেঃ শবাসনে বিশ্রাম নিতে হবে।ইয়োগার কোন একটি আসন বার কয়েক সম্পূর্ণ অভ্যাসের পর পরই ...

[সচলে অণু/পরমাণুগল্পের যে জোয়ার এসেছিলো এবং এখনও চলছে, তাতে জুবায়ের ভাইয়ের সেই বিখ্যাত "দিয়াশলাই রিভিউ"টার অবদান যে কত বড় তা নতুন করে বলার দরকার নাই। জুব...

মাঝরাতে ঘুম থেকে জেগে উঠে ভদ্রমহিলাটি দেখেন তার একান্ত অনুগত স্বামীটি তার পাশে নেই। ভদ্রমহিলা বেশ চিন্তিত হয়ে বিছানা ছেড়ে উঠার সময় পুরুষ কণ্ঠের আওয়াজ পেলেন।

দেখলেন ভদ্রলোক বারান্দায় রেলিং ধরে দাঁড়িয়ে কাঁদছেন।

কি ব্যাপার জানতে চাইলে ভদ্রলোক বললেন “আজ থেকে বাইশ বছর আগে তোমাকে বিয়ে করায় অসম্মতি জানালে তুমি আমাকে আমাকে আত্মহত্যার ভয় দেখ...

জন্ম-উত্তরীয় জলে ঢেলে দিয়ে
যূথচারী উঠে আসি মাটি বালি পাথরে-
আমার সব ভাষা ডুবিয়ে দিয়ে,
মন্ত্রময় ভোরের আকাশ হাসে-
সে আলোর ভাষায় কথা বলে,
যে ভাষার কোনো শব্...

অনেক দিন পর সচলে ঢুঁ মারছি...নন্সেন্স সিরিজের আরো কিছু লেখা নিয়ে। অনেকটা দিন ভীষণ ব্যস্ততায় ছিলাম তাই অনেক কিছু মিস করেছি। চেষ্টা করছি আবার নিয়মিত হওয়ার...

এক রাজ্যের প্রধান মন্ত্রী একেবারে থুত্থুরে বুড়ো হয়ে গেছেন। চুল দাড়ি সব শাদা হয়ে গেছে, লাঠিতে ভর দিয়ে হাটেন, চোখে কম দেখেন, কানে কম শোনেন। কিন্তু রাজা তাক...

ঔষধ খেলেই রোগ নিরাময় হয় না, সঙ্গে কিছু নিয়ম-নিষেধও মানতে হয়। তেমনি শুধু যোগ-ব্যায়াম অভ্যাস করলেই সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়া যায় না, কিছু বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয় বৈ কি। নিয়মিত যোগ-ব্যায়াম অভ্যাসে শরীর সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকে, এ ব্যাপারে বিন্দুমাত্র সন্দেহের অবকাশ নেই। কিন্তু সাথে চাই পরিমিত ও যতদূর সম্ভব নিয়মিত আহার, বিশ্রাম, সংযম, নিয়মানুবর্তিতা, আত্মবিশ্বাস, অটুট মনোবল ও একাগ্রত...

খবরটা পুরাতনও হতে পারে, কিন্তু আমার চোখে পড়লো গতকাল। বেশ অবাকই হলাম।

ড্রেক্সলমাইয়ার, জার্মানীর স্বয়ংক্রিয় মোটরগাড়ির যন্ত্রাংশ ন...

কোন বিশেষ কারণ নেই। এমনিতেই প্রবাসে চাঁদ দেখার সুযোগ হয় না, শালার রাতের বেলা কোনদিন বিদ্যুৎও গেল না। তবু কয়েক দিন থেকে কিছু গান মাথায় ঘুরছিল।

১. বেগম ...

আজকের লেখাটা লিখতে গিয়েও বহুৎ‌ চিন্তায় পড়েছি। ভাবছি বলবো কি বলবো না? বললে ভয়ে বলি কি নির্ভয়ে বলি?( আগে জানতাম প্রভুর সামনে এরকম কইলে প্রভু অভয় দেন, সেরকমই নাকি দস্তুর। এরকম দেখেছি পুরানো রাজতন্ত্রের সময়কার ঘটনা নিয়ে তৈরী নাটক ইত্যাদিতে। কিন্তু কিছুদিন আগেই এক বাংলা নাটকে দেখলাম ভিলেন তার সাগরেদকে কইছে,"আরে ভয়ে বল্‌ হতভাগা, আমার সামনে নির্ভয়ে বলবি কিরে? তোর এত আস্পর্ধা!!!!" :-) )

প্র...